Friss zöldségek (kcal)

Articsóka 58
Bimbós kel 50
Brokkoli 24
Burgonya, nyári 88
Burgonya, téli 94
Céklarépa 31
Cikória 17
Cukkini 32
Endívia 10
Fejes saláta 17
Feketegyökér 47
Fokhagyma 137
Káposzta, fejes 32
Káposzta, fejes, nyári 67
Káposzta, vörös 32
Karalábé 39
Karfiol 30
Kelkáposzta 35
Kínai kel 16
Kukorica, tejes 131
Mangold 24
Olajbogyó 223
Padlizsán 27
Paradicsom 23
Paraj (spenót) 20
Pasztinák 70
Patisszon (csillagtök) 31
Petrezselyem zöldje 62
Petrezselyemgyökér 30
Póréhagyma 38
Rebarbara 17
Retek, hónapos 15
Sárgarépa 40
Sóska 24
Spárga 17
Sütőtök 80
Tök, főző 31
Torma 80
Uborka 12
Vöröshagyma 40
Zellergumó 29
Zöldbab 41
Zöldborsó 90
Zöldpaprika 20